Nörogenezin şaşırtıcı bilimi ve onu kullanmanın 5 yolu

 İnsan nörojenezinin keşfi

1960'larda Joseph Altman adlı bir bilim insanı, sıçanlar üzerinde yaptığı laboratuvar deneylerinde yetişkin beyninde nörogenezin ilk kanıtlarından bazılarını göstermiştir. Bu araştırma daha sonra 1980'lerde ötücü kuşlar ve ardından yetişkin makak maymunları kullanılarak ilerletildi. Sinirbilimci Peter Eriksson ve meslektaşlarının 1998 tarihli “Yetişkin insan hipokampüsünde nörogenez” başlıklı makalesine kadar bu kavram insanlarda meşru kabul edilmemişti. Bu çığır açan çalışmada Eriksson ve ekibi, ölmüş yetişkinlerden alınan radyo-etiketli dokulara bakmış ve beyinlerinde nörojenez için kanıt bulmuşlardır.

O zamandan bu yana geçen yıllarda, bozulmuş nörogenezin depresyon ve bunama gibi beyin sorunlarının altında yatan bir mekanizma olduğu öne sürülürken, nörogenezi artırmak bu sorunlara potansiyel bir çözüm olarak görülüyor. Nörogenezin beyinde gerçekleştiği yerler

Yetişkinlerde, nörogenezin öncelikle beynin iki bölgesinde, hipokampus (bir hafıza ve öğrenme merkezi) ve lateral ventriküllerin subventriküler bölgesinde (koku alma duyusu ile ilgili) meydana geldiğine inanılmaktadır. Diğer potansiyel nörogenez bölgeleri arasında striatum, amigdala, neokorteks, substantia nigra ve ventriküllerin yanı sıra periferik sinir sistemi de bulunmaktadır.

Beyninizde nörogenezi teşvik etmenin 5 yolu